Blastは走る!
小さくてもやればできるんだよ!って胸張って言えるようになるのが夢
2008.07.23 (Wed)
あ・・あつぅ
今日は学習会。
8時半〜10時半
練習は(河川敷)
8時半〜11時。
はぁ・・。
学習会終わってから急いで練習に行こう。
学校に行くと。
よつがでてきた。(2年短距離で俺と同じクラス)
「今日、10時半から学習会らしい。」
え!?!?
じゃあ・・・練習いける!!
練習行きました。
河川敷で体操服に着替えました。
ちゃんちゃん
アホやな。
練習は40分Jog(皆は1時間)
走行距離→8.7km
かなりきつかったし・・。
暑いと練習大変だね。
量をこなせない。
だから・・・・質を大切にしよう!
8時半〜10時半
練習は(河川敷)
8時半〜11時。
はぁ・・。
学習会終わってから急いで練習に行こう。
学校に行くと。
よつがでてきた。(2年短距離で俺と同じクラス)
「今日、10時半から学習会らしい。」
え!?!?
じゃあ・・・練習いける!!
練習行きました。
河川敷で体操服に着替えました。
ちゃんちゃん
アホやな。
練習は40分Jog(皆は1時間)
走行距離→8.7km
かなりきつかったし・・。
暑いと練習大変だね。
量をこなせない。
だから・・・・質を大切にしよう!
2008.07.22 (Tue)
ちゃんと走ってベスト
今日は競技場で練習やった!
でも、競技場に行く道がやたら遠回りで1時間かかったし・・
50分ぐらいでつくはずやのに・・
「約30分で到着」
とか夏休み練習予定表に書いてるから、「速いペースでいくのかなぁ」と思わせて その倍もかかってるしね
気にしない。
到着して、H2O飲む。
何故か、「のむ」で変換すると「野夢」になったし意味分からんw
練習開始。
1000m×3
3分15-3分23-3分25やった。
ん〜。最後もっともっといきたかったな。
でも、1本目ベストやし・・・
まあ、10秒はきりたいな。
明日は学習会・・・・・
はぁ・・・
最悪。
でも、競技場に行く道がやたら遠回りで1時間かかったし・・
50分ぐらいでつくはずやのに・・
「約30分で到着」
とか夏休み練習予定表に書いてるから、「速いペースでいくのかなぁ」と思わせて その倍もかかってるしね
気にしない。
到着して、H2O飲む。
何故か、「のむ」で変換すると「野夢」になったし意味分からんw
練習開始。
1000m×3
3分15-3分23-3分25やった。
ん〜。最後もっともっといきたかったな。
でも、1本目ベストやし・・・
まあ、10秒はきりたいな。
明日は学習会・・・・・
はぁ・・・
最悪。
2008.07.21 (Mon)
みなさん 夏ですね。
今日は、陸上のTシャツを陸部5人で買いに行きました。
いいのあったんでよかったです。
明日は競技場練習〜
学習会と被ってる↓↓↓↓
優先順位は
試合>学習会>練習
らしい。
どうかんがえても
試合>練習>学習会
だろ!!!!
まったく・・。
まず、学習会なんていらんだろ・・・
^^;
まあ、練習行くけどね。 競技場なんで。
でも、休んだら電話がね〜。
がんばろう。
いいのあったんでよかったです。
明日は競技場練習〜
学習会と被ってる↓↓↓↓
優先順位は
試合>学習会>練習
らしい。
どうかんがえても
試合>練習>学習会
だろ!!!!
まったく・・。
まず、学習会なんていらんだろ・・・
^^;
まあ、練習行くけどね。 競技場なんで。
でも、休んだら電話がね〜。
がんばろう。
2008.07.20 (Sun)
ちょ・・・ 疲れた・・・ かなり
朝 6時半に目が覚める。
足を伸ばそうとする。
?
痛てぇぇぇぇぇぇぇええええええ!!!
なんだ!?
右足が曲げれない・・。(膝が固定されている。)
伸ばすのも無理。曲げるのも無理。
少しずつ筋肉を緩める・・。
ちょっと伸ばす・・・ ちょっと曲げる・・
イテテテテ・・・・
はぁ・・。
なんとか元に戻ったが、なんか感覚が変。
ベッドから降りる。力があまり入らない・・。
屈伸する・・ 感覚が・・。 変だ。
なんとか元に戻す・・。
「もういいや・・」とまた寝る。
9時半 目が覚める。
「お・・・元に戻った・・?」
と、思ったが 少し右側の筋力が無くなってる感じがする・・。
バランスがとれな〜い。
ま、こんなことがありました。
膝の裏の筋肉を攣ったのかな・・・・。
今日の練習は
(600m+200m) 3セット
つなぎは200mJog セット間5分程度
う〜ん追い込めなかった。
足が重かった。
明日は完休。。
夜。
7時からクラスの皆と花火(まあ、実は12人ぐらいしか居ないが)
現場に到着。
「明るい・・・」
そして、何故かサイゼに行くことに。 いみふめい〜
友達にお金貸してもらった〜。ありがと〜。(俺は1銭も持って行ってなかった)
そして9時。 やっと花火開始。
面白かったね。
まあ、俺に向けて花火噴射するバカも居たけどね。 めっちゃ熱かった・・・。
最後片付けるので手間取り、 やっと帰宅。
11時5分。
なんか今日一日 動きまくりだったなぁ・・。
大変な一日だったぁ・・。
足を伸ばそうとする。
?
痛てぇぇぇぇぇぇぇええええええ!!!
なんだ!?
右足が曲げれない・・。(膝が固定されている。)
伸ばすのも無理。曲げるのも無理。
少しずつ筋肉を緩める・・。
ちょっと伸ばす・・・ ちょっと曲げる・・
イテテテテ・・・・
はぁ・・。
なんとか元に戻ったが、なんか感覚が変。
ベッドから降りる。力があまり入らない・・。
屈伸する・・ 感覚が・・。 変だ。
なんとか元に戻す・・。
「もういいや・・」とまた寝る。
9時半 目が覚める。
「お・・・元に戻った・・?」
と、思ったが 少し右側の筋力が無くなってる感じがする・・。
バランスがとれな〜い。
ま、こんなことがありました。
膝の裏の筋肉を攣ったのかな・・・・。
今日の練習は
(600m+200m) 3セット
つなぎは200mJog セット間5分程度
う〜ん追い込めなかった。
足が重かった。
明日は完休。。
夜。
7時からクラスの皆と花火(まあ、実は12人ぐらいしか居ないが)
現場に到着。
「明るい・・・」
そして、何故かサイゼに行くことに。 いみふめい〜
友達にお金貸してもらった〜。ありがと〜。(俺は1銭も持って行ってなかった)
そして9時。 やっと花火開始。
面白かったね。
まあ、俺に向けて花火噴射するバカも居たけどね。 めっちゃ熱かった・・・。
最後片付けるので手間取り、 やっと帰宅。
11時5分。
なんか今日一日 動きまくりだったなぁ・・。
大変な一日だったぁ・・。
2008.07.19 (Sat)
まだまだ始まったばかり
今日は髪切りに行った・・・
やばい
もういいわ。
夏休みやしな。
今日は3時半から練習〜
200m×10
正直 めっちゃきつかった。
タイムは微妙
ラストは頑張った〜。 頭痛くなったし・・(酸欠か?)
あと、トラックの形が元に戻った!(若干大きいけど、前より全然マシ)
やっぱ夏休みはきついね〜。
でも、夏休みは始まったばかりだ!!
やばい
もういいわ。
夏休みやしな。
今日は3時半から練習〜
200m×10
正直 めっちゃきつかった。
タイムは微妙
ラストは頑張った〜。 頭痛くなったし・・(酸欠か?)
あと、トラックの形が元に戻った!(若干大きいけど、前より全然マシ)
やっぱ夏休みはきついね〜。
でも、夏休みは始まったばかりだ!!



わかった。こんくんにメールアドレス聞きます。Blast犯人は・・・・・!!たくや〜《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛
久しぶり~(^◇^)/
友達とhp作ってるから来てなぁ。
http://51.xmbs.jp/kyoushin/
あとメールしてこいよ(*^m^*)
こん君に聞いてね〜今田暑い・・ 暑いよ・・ こんにちわ!ちょっと立ち寄らせてもらいました。
よければ、こちらも、遊び来てね(*^_^*)
http://ameblo.jp/runrun989/entry-10092622527.htmlかなびみょびみょびみょびみょコメントありがとーございます^^
場所によっては雨降ったんですか・・・
こっちは雨降ってません・・。 夕方に通り雨が降りましたが・・。
やっぱり質ですかね?Blast