小さくてもやればできるんだよ!って胸張って言えるようになるのが夢
 犯人は・・・・・!!


今日もトラックの線がぐちゃぐちゃ


まじ走りにくい



線引いたら良いわけじゃないぞ?

どうせ、ちゃんと引けてるかも確認しずに引いてるんだろう。





犯人は、1年長距離女子



なめとんのか

真面目にやれや・・









今日の練習は!

400m×5 坂ダッシュ×5 補強


坂ダッシュじゃなくて20分Jogがやりたかったけど、ストップウォッチ無いからやめた。

まぁ、どんま〜いって感じ。

400mは平均74秒とかやったけど、正直そんなに速いはずない。

距離が短いな。トラックの・・。

1年女子・・・    


他人に迷惑かけるな!!









ふー・・。


暑いねぇ・・・





2008⁄07⁄16 18:16 カテゴリー:練習日誌 comment(2) trackback(0)











コメント



たくや〜《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛
久しぶり~(^◇^)/
友達とhp作ってるから来てなぁ。
http://51.xmbs.jp/kyoushin/

あとメールしてこいよ(*^m^*)
こん君に聞いてね〜
(2008/07/17 19:13) URL | 今田[ 編集]


うわ〜今田くんや〜!


わかった。こんくんにメールアドレス聞きます。
(2008/07/18 19:35) URL | Blast[ 編集]



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プロフィール

Author:Blast
部活動:陸上部
専門:中長距離
学年:中学2年
特徴:小さい
速さ:微妙
苦手:球技全般

☆現在の目標☆
 ↓↓↓
次の試合で3000 9分台突入する!


自己ベスト

自己ベストです。もっと頑張ります!

800m  2分28秒53
1000m 3分15秒(T.T)
1500m 5分03秒16
2km   7分07秒(T.T)
3000m 10分15秒51
4km   15分04秒(T.T)
5km   18分42秒


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